Что такое перхоть и откуда она берется. Основные причины перхоти у женщин: от чего появляется, как и чем лечить, профилактика

Перхоть на голове может появляться в результате как внешних, так и внутренних факторов. При этом существует так называемая группа риска – люди, которые в большей степени подвержены заболеванию.

Перхоть на голове (медицинское название «себорея») – не только косметологическая проблема, она может появляться по ряду причин и требует профессиональной консультации трихолога или дерматолога.

При отсутствии своевременного лечения белые хлопья образуют плотную корку, которая перекрывает доступ кислорода к коже волосистой части головы. Питание фолликул нарушается, и волосы начинают выпадать.

Симптомы и клиническая картина проблемы

При заболевании отмершие частички кожи отслаиваются и становятся похожими на отруби. Собственно, так и переводится с латинского языка название болезни. Перхоть становится заметной только тогда, когда сотни ороговевших клеток эпидермиса склеиваются между собой. Около 1000 их штук составляют всего одну крохотную белую пластинку.

О появлении перхоти сигнализируют следующие симптомы:

образование мелкой «пороши» на волосах, плечах и верхней одежде, представляющей собой отслоившиеся клетки эпидермиса;
сухая или, наоборот, жирная кожа головы, как следствие нарушения обмена веществ;
тусклые, ломкие волосы;
зуд на волосистой части кожи головы и появление корки желто-серого оттенка.

Перхоть может появляться при неправильном уходе за кожей головы, гормональных нарушениях, при некоторых заболеваниях или неподходящей диете.

Типы перхоти

В зависимости от интенсивности выделения кожного сала кожей головы различают два типа перхоти: сухие чешуйки появляются на сухих волосах, в то время, как лоснящийся вид имеют белые хлопья на шевелюре, склонной к жирности.

Такой тип заболевания возникает при низкой интенсивности салоотделения. При этом отслоившиеся частички эпидермиса – мелкие и сухие. Они имеют вид пудры и обычно «рассыпаны» по всем волосам или локализуются в области лба и темечка.

Сухая перхоть может появляться также при чувствительной коже головы, склонной к раздражению не только от использования неподходящих гигиенических и косметических средств, но даже от сухого воздуха в помещении. В этом случае, явление проходит само по себе, после того, как устраняются внешние источники его появления.

Причиной сухой себореи может быть нарушенный водный баланс в организме. Тело человека постоянно теряет влагу, для восполнения которой рекомендуется в среднем выпивать около двух литров теплой чистой негазированной воды в день.

Усугубить ситуацию при заболевании могут: стресс, перегрев или переохлаждение волос, длительная усталость, прием гормональных препаратов, недостаток витаминов В6, B12, F и селена, а также применение неподходящих средств по уходу за волосами.

Жирная перхоть

Жирная перхоть появляется при повышенном салоотделении кожи головы. Она имеет вид жирных крупных хлопьев, которые скрепляются друг с другом, цепляются к волосам и плохо вычесываются.

Шевелюра приобретает сальный вид, а кожа чешется. Это происходит потому, что жир заполняет выводящие протоки сальных и потовых желез и провоцирует раздражение нервных окончаний. Когда жир разлагается и окисляется, выделяются жирные кислоты, которые также вызывают ощущение зуда.

Если вы заметили склонность к жирности кожи головы, особенно, если это явление появилось недавно, обратитесь за консультацией к дерматологу или трихологу. Доктор выявит причины изменения свойств кожи и назначит соответствующее лечение. Неквалифицированная терапия может нанести вред здоровью локонов.

Частое мытье жирных волос проблему не решает, а, наоборот, может ее усугубить, поскольку провоцирует повышенную работу сальных желез.

Для домашнего ухода используйте шампуни для жирных волос. Наносите средство прямо на их корни. Голову мойте теплой водой, избегая интенсивных массирующих движений. Расчесывая пряди, старайтесь не касаться кожи головы.

Внешние факторы появления перхоти

Неправильный уход за кожей головы

Одной из частых причин появления «белых хлопьев», является неправильный уход за волосами, включающий:

Частое их мытье.
В частоте гигиенических процедур должна быть умеренность. При мытье с кожи смывается защитная липидная пленка. Через некоторое время сальные железы формируют новый защитный барьер, но если голову мыть слишком часто, они не успевают полноценно выполнять свою функцию. В результате кожа пересыхает, что и провоцирует заболевание. Мойте голову по степени ее загрязнения. Оптимальной считается частота 1 раз в 2-4 дня. Чем чаще мытье, тем более мягким должен быть шампунь.
Избыточное применение и неправильный подбор средств по уходу за волосами.
Регулярное нанесение на локоны средств для укладки и красящих веществ способствует высушиванию волос и провоцирует образование перхоти. Неправильно подобранные косметические средства также могут стать причиной заболевания.
Помните, что средства для укладки не предназначены для ежедневного применения.
Плохо промытые волосы.
Кожа головы подвергается раздражающему действию плохо смытых мелких частичек шампуня или бальзама. Жесткая вода – еще одна причина, по которой может возникать «белая россыпь». Смягчить ее действие может любой кислотный ополаскиватель. Гигиенические средства необходимо тщательно смывать под большой струей теплой воды.
Горячая укладка.
Регулярная укладка шевелюры при помощи утюжка и фена способствует сухости эпидермиса. Поэтому в качестве профилактики, а, тем более, при наличии первых признаков заболевания, откажитесь от горячей укладки.
Использование искусственных или грязных расчесок.
Лучший вариант — деревянная расческа или щетка с натуральной щетиной — такие приборы не принесут вреда коже. Чистота инструмента является важным средством профилактики себореи.

Экология

Плохая экология – еще один фактор для появления и развития болезни. Влияние загрязненного воздуха, употребление в пищу продуктов, обработанных пестицидами и ядохимикатами провоцируют целую цепочку заболеваний, в том числе, и перхоть. При плохой экологии может развиваться грибок головы. При этом кожа чешется, а волосы становятся ломкими.

Уменьшить воздействие загрязненного воздуха в помещении помогут комнатные цветы, кондиционеры с хорошими фильтрами и воздухоочистители. Регулярно проветривайте жилое помещение и употребляйте только фильтрованную воду.

Что касается питания, то если вы живете в загрязненной зоне, вам придется соблюдать строгие правила при выборе продуктов и их приготовлении:

Бульон с мяса и рыбы после закипания сливайте дважды.
Овощи вымачивайте 3-4 часа в соленой воде.
Грибы варите 10 минут в кипящей воде, после чего сливайте воду. Повторяйте дважды.

Такие нехитрые действия снижают риск загрязнения организма радионуклидами, инсектицидами, гербицидами и прочими ядами.

Переохлаждение или перегрев кожного покрова головы

Регулярные прогулки по морозу с непокрытой головой, так же, как и перегрев кожного покрова, приводят к нарушению питания волосяных луковиц. Волосы становятся тонкими, сухими и начинают выпадать.

Поэтому, выходя на улицу в жаркую или морозную погоду не забывайте надевать соответствующий головной убор.

Внутренние причины появления перхоти

Проблемы с иммунной системой

Благоприятным фундаментом для активного развития грибка, который живет на коже волосистой части головы,является также пониженный иммунитет. В норме жизненный цикл клеток длится месяц, а при заболевании грибком он сокращается до одной недели. В результате на коже головы собирается большое их число, и они образовывают белые чешуйки-хлопья.

Чтобы укрепить иммунную систему:

Обогатите свой рацион витаминами и минералами: A, B5, C, D, F, PP, селеном, цинком, магнием, кальцием, железом, йодом и марганцем. Они содержатся в растительной пище желтого и красного цвета, а также черной смородине, шиповнике, цитрусовых, орехах, семечках и пророщенных злаках. Не забывайте употреблять морепродукты, кисломолочные продукты и зеленый чай.
Принимайте травяные настои и отвары из лимонника, эхинацеи, женьшеня и солодки. Это можно делать как с лечебной, так и с профилактической целью.
Закаляйтесь. Плавание, обливание и конрастный душ здорово укрепляют организм.
Выбирайте активный образ жизни. Для умеренной физической нагрузки подойдет любой вид спорта, танцы или тренажеры.
Давайте организму отдых. Ежедневно находите время, чтобы расслабиться и подумать о чем-нибудь приятном или просто побыть в тишине. Это успокаивает нервную систему и является хорошей профилактикой стресса.

Сбои в гормональной системе

Одной из причин появления перхоти являются гормональные изменения в организме в период полового созревания – у обоих полов, а также в период беременности и климакса – у женщин. Интересно, что в результате перестройки гормональной системы белые чешуйки могут как появляться, так и, наоборот, пропадать, если до этого были причиной беспокойства.

Болезни ЖКТ

Многие болезни берут свое начало в нарушениях работы желудочно-кишечного тракта. Перхоть — не исключение. В случае, если причиной ее возникновения является грибок, нужно соблюдать строгую диету. Любимая для грибка: сладкая, мучная, жирная, жареная и копченая пища. Именно поэтому проблемы с кожей головы чаще возникают у людей, имеющих перечисленные вкусовые пристрастия.

Несбалансированное питание, недостаток тех или иных витаминов и микроэлементов, избыток белков и быстрых углеводов, приводят все к той же перхоти.

Группы риска появления перхоти

Для любого заболевания существую группы риска. В группу риска появления перхоти входят:

мужчины, так как их сальные железы вырабатывают больше жира, чем женские;
обладатели жирной кожи головы;
люди с вредными привычками, так как алкоголь и никотин нарушают обмен веществ;
люди в возрасте от 10-14 до 40 лет – это связано с выработкой гормонов;
люди с пониженным иммунитетом или те, кто недавно перенес сильный стресс.

Эти люди больше подвержены заболеванию и должны соблюдать профилактические меры для его предотвращения.

С перхотью обязательно нужно бороться. Это не только эстетическая проблема, но и сигнал о нарушении в работе организма. Поэтому при первых признаках заболевания не поленитесь обратиться к врачу, выяснить причину явления и вовремя от нее избавиться.

Почему появляется перхоть на голове: видео

Проблема с перхотью затрагивает любого человека хотя бы один раз в жизни, для некоторых из нас эта проблема ежедневная. Мы подготовили видео к которых врач дерматолог подробно расскажет в чем причина появления этого недуга и методы борьбы с ним.

Как и большинство других заболеваний кожи, перхоть требует своевременной диагностики, правильно подобранного лечения и дальнейших мер по предотвращению повторного появления.

Перхоть по-другому называют себореей и она может быть сухой или жирной, а в зависимости от типа перхоти дерматологи назначают соответствующее лечение.

Образуется перхоть в результате слишком быстрого и неравномерного обновления верхнего рогового слоя кожи. На поверхности кожи головы скапливаются мертвые ороговевшие клетки, образующие чешуйки перхоти.

Перхоть встречается у многих людей и причины ее могут быть разными.

Основными причинами себореи, или попросту говоря, перхоти, являются неправильный уход за кожей головы, высокая нервная возбудимость, недостаток отдыха, плохое питание, аллергия, нарушение функций сальных желез, гормональный дисбаланс, плохая вентиляция волосистой части головы (постоянное ношение головных уборов).

Кроме этого, причиной перхоти могут стать бактерии и грибки. Они есть у каждого человека и являются частью естественной флоры кожи головы. Но при каком-либо неблагоприятном воздействии эти организмы начинают интенсивно размножаться и это приводит к появлению перхоти.

В отличие от причины, тип перхоти вы можете легко определить и без специалиста:

Если вы испытываете сильный зуд, утолщение кожи головы и быстрое загрязнение волос, и появились маслянистые крупные хлопья, то у вас жирная перхоть. Она также может сопровождаться угревой сыпью на лице и поредением волос. Согласитесь, смесь жуткая.

Жирная перхоть в основном появляется по тем же причинам, что и сухая, но ее лечение более сложное и почти невозможно без специалиста.

Если жирная перхоть появилась из-за внутренних проблем в организме, то не помогут никакие средства против перхоти. Они лишь на некоторое время улучшат состояние кожи головы. Не занимайтесь самолечением и обратитесь к специалисту.

Если на коже головы появляются покраснения, кожа зудит и сухая, то у вас сухой тип перхоти.

Большинство людей страдает от сухой перхоти. Они покупают дорогие шампуни, якобы против перхоти, но проблема не исчезает. С перхотью справиться не так-то просто. Нужна точная диагностика причин, комплексное лечение и правильный уход.

Сухая перхоть может быть с выпадением волос и без.

Сухая перхоть с выпадением волос

Такая перхоть обильная и ей сопутствуют тонкие, сухие и секущиеся волосы. Причинами возникновения могут быть нарушение секреции сальных желез, нейроэндокринные нарушения (заболевания эндокринной системы, стресс и прочее), нарушение функций желудочно-кишечного тракта, авитаминоз или несбалансированное питание.

Сухая перхоть без выпадения волос

Причиной возникновения этого вида перхоти может быть чувствительная кожа головы (контактный аллергический дерматит), гиповитаминоз.

Если аллергический дерматит был вызван в результате химического воздействия (мытье головы неподходящим шампунем, химическая завивка, окрашивание волос), то на коже головы могут образовываться "корки перхоти", сопровождающиеся сильным зудом. Такая перхоть, если состояние организма не ухудшилось, пройдет где-то недели через две после использования лечебных нейтрализующих средств.

Но чувствительность кожи головы может быть связана и с ухудшенным состоянием здоровья. Это могут быть и проблемы с желудочно-кишечным трактом, и нейроэндокринные нарушения.

Как избавиться от жирной перхоти

Пользуйтесь шампунем от перхоти с отшелушивающим эффектом, сочетая его с лечебными препаратами для жирной кожи головы.

После мытья ополаскивайте голову отваром из смеси трав: зверобой, шалфей, календула, душица, крапива, лопух, хмель (3:3:3:2:4:3:2).

Голову старайтесь мыть чаще, питайтесь сбалансировано и обеспечьте организм достаточным количеством витаминов.

Полезно будет пройти несколько специальных сеансов массажа головы.

Как избавиться от сухой перхоти

При сухой перхоти с выпадением волос нужно использовать шампунь от перхоти с эффектом отшелушивания в сочетании с лечебными препаратами от перхоти, увлажняющими кожу головы.

Если у вас появилась сухая перхоть без выпадения волос, то вам нужно использовать специальный шампунь и увлажняющие и успокаивающие лечебные средства для чувствительной кожи головы.

Перед тем, как помыть голову, вотрите в кожу головы немного масла шиповника, касторового или репейного масла.

После мытья головы используйте для ополаскивания настой ромашки, зверобоя или шалфея.

Но имейте ввиду, что частое использование шампуня, особенно с жесткими химическими веществами, такими как лаурилсульфат, может привести к раздражению и сухости кожи головы, что вызовет еще большее появление перхоти.

Во время мытья головы оставляйте шампунь от перхоти на волосах на 5 минут, прежде чем смыть.

Сразу паниковать при появлении зуда и перхоти не стоит. Попробуйте народные рецепты от перхоти , сменить шампунь, возможно, не один раз, если не будет эффекта. Постарайтесь привести свое моральное состояние к спокойствию и гармонии. И если после этого перхоть не пройдет, то тогда уже необходимо обращаться за помощью к врачу.

Согласно данным медицинской статистики, с перхотью - россыпью частиц отслоившегося эпителия в волосистой части головы - сталкивается почти треть населения нашей планеты. В организме здорового человека процесс обновления эпидермиса происходит незаметно и занимает от трех до четырех недель.

При патологических сбоях он может сократиться до одной недели. Интенсивное отслоение кожных чешуек становится заметным, придавая человеку неопрятный вид. Именно в этом случае и говорят о наличии перхоти.

Что такое перхоть

Перхоть - это крайне неприятное проявление себорейного дерматита, которое может развиться у человека любого возраста на волосах любого типа. Образуя своеобразную корку на коже головы, перхоть затрудняет ее контакт с воздухом, что приводит к ослаблению волосяных фолликулов и выпадению волос, а также к хрупкости и ломкости их стержней.

В зависимости от особенностей функционирования сальных желез перхоть может быть жирной и сухой.

Человек с сухим типом перхоти вскоре после мытья головы начинает ощущать сильный зуд. Сухие мелкие чешуйки на его голове располагаются либо очагами, либо равномерно распределяются по всей волосистой части. Они обильно сыплются на плечи, доставляя массу неудобств своему обладателю, поскольку окружающие, как правило, сторонятся такого человека. Постоянное ощущение зуда является следствием недостаточной секреции кожного сала. Волосы пациентов с сухим типом перхоти, как правило, являются тонкими, пересушенными, с сильно посеченными кончиками. Сухой тип перхоти является наиболее распространенным.
Перхоть жирного типа тоже сопровождается сильным зудом, но при ней даже только что вымытые волосы продолжают выглядеть сальными и неухоженными. Не будучи столь заметной, жирная перхоть, тем не менее, представляет большую опасность для волос, нежели сухая. Довольно крупные частички ороговевшего эпителия, отслоившись, не осыпаются на плечи, а продолжают оставаться на голове, образуя плотную корку на ее поверхности. Из-за обильной секреции кожного сала эта корка становится великолепной питательной средой для развития колоний патогенных грибков. Наличие воспалительных процессов - характерное состояние для кожных покровов головы у пациента с жирной перхотью.

Причины появления

Почему появляется перхоть на голове ? Как правило, виной тому - целый комплекс причин. Сухая или жирная перхоть может появиться из-за:

наследственной предрасположенности;
сбоя в работе иммунной системы;
нарушения функционирования эндокринных желез;
нездорового питания;
ряда болезней органов желудочно-кишечного тракта;
воздействия сильных стрессов и болезней ЦНС;
нарушения гормонального фона;
выраженного авитаминоза;
недостаточной работы сальных желез, приводящей к чрезмерной сухости кожи головы;
сильного перегрева или переохлаждения кожных покровов головы;
применения неправильно подобранного шампуня;
аллергической реакции на материал головного убора;
нарушения правил ухода за кожей головы (в результате частых окрашиваний, сушки феном, использования парикмахерских утюжков и плоек);
неудовлетворительной гигиены кожных покровов головы.

О механизме образования сухой перхоти

Основной причиной возникновения сухой перхоти является активизация условно патогенного грибка Питироспорум Овале . В незначительных количествах постоянно присутствуя в организме каждого здорового человека и ничем не проявляя себя, при возникновении благоприятных условий (сильном стрессе, гормональных сбоях и ослаблении иммунитета) он начинает бурно размножаться, сокращая продолжительность процесса отшелушивания клеток до одной недели. В итоге этой активизации на поверхности кожных покровов головы образуется очень много перхоти - сухих сероватых частичек омертвевшего эпителия, легко отделяющихся от головы, загрязняющих волосы и одежду.

О причинах образования жирной перхоти

Жирная себорея развивается по причине усиленного функционирования сальных желез, вырабатывающих слишком большое количество кожного сала. Жирная себорея подразделяется на жидкую и густую.

Жидкая форма жирной себореи характеризуется наличием лоснящихся кожных покровов с зияющими укрупненными порами, напоминающими апельсиновую кожуру. Из-за обильной секреции кожного сала волосы (всегда жирные) слипаются, образуя неопрятные прядки, щедро усыпанные большим количеством плотно сидящих на них желтоватых кожных чешуек. Изменившийся химический состав секрета сальных желез приводит к утрате изначально присущих ему стерилизующих качеств. В результате создаются идеальные условия для возникновения гнойничков и воспалительных процессов в коже головы.
Густая форма жирной себореи приводит к значительному уплотнению кожи, снижению ее эластичности и расширению протоков сальных желез. При закупорке этих протоков роговыми пробками из частиц отторгнутого эпителия образуются черные угри - комедоны. Волосы пациента с густой формой жирной себореи отличаются повышенной жесткостью и грубостью.

Вопрос о классификации типов перхоти многие специалисты считают некорректным. С их точки зрения, истинной перхотью можно считать только сухую себорею, характеризующуюся обильным отшелушиванием эпителия.

Лечение

Итак, пациент с огорчением убедился в том, что у него перхоть. Как избавиться от этого неприятного заболевания? В первую очередь необходимо выяснить точную причину его появления. Для этого следует обратиться к квалифицированным специалистам: трихологу или дерматологу. Именно они могут установить причину возникновения себорейного дерматита, степень его тяжести и выбрать единственно правильную тактику лечения для каждого конкретного пациента.

Иногда для этого требуется консультация целого ряда специалистов.

Если есть подозрение, что причиной себореи стал гормональный сбой, пациента направляют к эндокринологу . Женщинам в этом случае обязательно следует посетить гинеколога . После лабораторного исследования анализа крови (на гормоны) пациенту назначают медикаментозные препараты, нормализующие гормональный фон.
Если появление перхоти спровоцировало эмоциональное напряжение или нервный стресс, пациенту следует посетить невропатолога . Он подберет препарат, который поможет справиться с этим состоянием.
Чтобы подтвердить или исключить иммунную природу недуга, а также влияние дисбактериоза и ряда патологий органов ЖКТ, пациента направляют к иммунологу и гастроэнтерологу .

Ликвидировав основную причину заболевания, приступают к лечению внешних проявлений себореи. Как вылечить перхоть на голове ?

Для смывания сального секрета пациенту назначают противогрибковые лечебные эмульсии и шампуни.
Для лечения внешних проявлений себореи обязательно выполнение специальных себорегулирующих масок, содержащих ряд лекарственных препаратов: антимикробных (пиритионат цинка), противогрибковых (бифоназол, кетоконазол), отшелушивающих, цитостатических (снижающих скорость деления клеток), кератолитических (удаляющих слущившийся эпидермис) и травяных экстрактов (снимающих раздражения). Время воздействия масок, содержащих хотя бы два компонента из этого списка - от двадцати минут до получаса.
А если у пациента - осложненная инфекцией Она лечится антибактериальными препаратами, содержащими цинк.
Отличным отшелушивающим действием обладают лосьоны, содержащие салициловую кислоту.
Для стимуляции работы иммунной системы врач назначит поливитамины и препараты, нормализующие кишечную микрофлору (хилак форте, лактофильтрум).
Для улучшения местного кровообращения могут быть назначены биогенные стимуляторы (лечебная грязь, прополис, мумие, экстракт плаценты).
Чрезвычайно полезен прием пивных дрожжей, богатых витаминами группы B.
Во время лечения себореи необходим отказ от любых парикмахерских манипуляций, связанных с окрашиванием или ламинированием волос.

Профилактика

Меры профилактики себореи очень просты. Пациенту, склонному к образованию перхоти, необходимо:

Чаще мыть голову: отсутствие кожного сала - питательной среды для патогенных грибков - сведет к минимуму риск ее появления.
Убрать из рациона жирную, соленую, острую пищу (содержащую вредные красители и консерванты), стимулирующую активность сальных желез.
Избегать сильных переживаний и стрессов.

Победить перхоть … Практически каждая реклама известных брендов шампуней обещает на 100% помочь в борьбе с этой напастью. Однако если разобраться, шампуни борются лишь со следствием более серьёзных патологий, о которых и сигнализирует перхоть, но не с её причинами.

Что такое перхоть? Причины её появления

Как заверяет медицинская литература, перхоть – это синдром, характеризующийся быстрым отшелушиванием мелких частиц кожи на волосистой части головы.

Причины появления перхоти условно делятся на локальные и системные. Перечислим основные из них:

эндокринные заболевания;
нарушения работы сальных желёз;
недостаток витаминов и минералов;
изменения состава кожного сала;
заболевания кожи;
нарушения работы сердца, надпочечников и мозга;
неправильное питание и болезни ЖКТ.

Как видите, перхоть – не просто белый «снег»на голове. Скорее,это первый звоночек того, что с вашим здоровьем не всё в порядке . Поэтому очень важно не пускать этот недуг на самотёк и вовремя заняться выяснением его причин и их лечением.

Виды перхоти

Перхоть бывает двух видов – жирной и сухой . Оба вида отличаются своими проявлениями, однако часто возникают из-за одних и тех же причин.

При жирной перхоти волосы на голове выглядят так, словно их полили маслом. Вместе с тем на них образуются большие чешуйки кожи, которые сразу бросаются в глаза. Избыток кожного сала снижает защитные силы самой кожи, что приводит к воспалению и появлению гнойничков на голове. Причём нередко это сопровождается сильным зудом. А в запущенных случаях и вовсе способствует облысению .

Сухая перхоть, напротив, не связана с усиленной работой сальных желез. В этом случае причинами её возникновения являются изменения химического состава кожного сала иразмножение грибка Malassezia Furfur в волосистой части головы. Как правило, оба этих фактора обусловлены несбалансированным питанием, гормональной перестройкой организма и снижением иммунитета.

Какие факторы влияют на возникновение перхоти?

Почему перхоть чаще появляется у одних и практически не появляется у других? Дело в том, что перхоть возникает не только из-за возможных проблем со здоровьем, но и зависит от следующих факторов:

Возраст . У подростков перхоть обнаруживается куда чаще, чем у взрослых людей. Связано это, как правило, с изменением гормонального фона в период полового созревания . Колебания уровня гормонов в крови юноши и девушки могут менять консистенцию кожного сала, что в итоге приводит к появлению перхоти. В зрелом возрасте перхоть также может иметь место. Однако у взрослых она возникает не так часто, поскольку гормональный фон у них более стабилен.
Пол . Мужчины чаще сталкиваются с перхотью в отличие от женщин. По словам специалистов, связано это с мужским половым гормоном – тестостероном , который преобладает у представителей сильного пола. Также перхоть чаще возникает у мужчин из-за того, что их сальные железы немного больше в размере, чем у женщин . А это опять же указывает на усиленную выработку кожного сала преимущественно у мужской половины населения.
Питание . Дефицит витаминов и минералов в рационе, можно сказать,усеивает голову перхотью. В частности, недостаток цинка и полезных жиров Омега-3 негативно влияет на состояние вашей кожи.

Лечение перхоти натуральными добавками

Лучше всего перхоть лечится с помощью натуральных добавок, включающих в себя растительные компоненты. В отличие от шампуней и других средств, биодобавки устраняют саму причину себореи, а не только борются с её последствиями.

Среди натуральных добавок для лечения перхоти следует выделить:

Валериана П включает в себя корень валерианы , обладающий целительными свойствами при кожных заболеваниях, в том числе и при себорее. Валериану П также рекомендуется применять при экземе, дерматитах и облысении. Кроме того, это растение обладает успокаивающими и сосудорасширяющими свойствами. Благодаря этому добавки с ней используются при нарушениях сна, стрессах и сердечно-сосудистых заболеваниях.
Девясил П содержит корни девясила высокого , эффективно борющегося с перхотью. Девясил улучшает всасываемость питательных веществ, тем самым нормализуя состояние кожи головы. Вместе с тем к положительным сторонам добавки также относятся противогрибковые и противовоспалительные свойства. Корни растения подавляют активность грибка в волосистой части головы и снимают воспаление.
П имеет в своём составе зверобой продырявленный , который оказывает антибактериальное действие на кожу при себорейном дерматите. Плюс к этому Зверобой П помогает справиться с депрессией и избавляет от головных болей.
содержит календулу лекарственную сорта Кальта , содержащую большое количество флавоноидов и противовоспалительных веществ. Благодаря этим качествам биодобавка Календула П применяется при дерматитах, себорее, облысении, угревой сыпи, а также при простудных заболеваниях.
Крапива П с содержанием крапивы двудомной используется при потере волос, обильной перхоти и атопическом (аллергическом) дерматите. Это растение содержит большое количество витаминов и минералов, которые оздоравливают кожу головы и снижают влияние на неё токсинов.
Одуванчик П включает в свой состав одуванчик лекарственный , который помогает при диатезе, себорее, экземе, крапивнице и других кожных заболеваниях. Кроме того, Одуванчик П применяется для восстановления связок, разжижения крови, а также для профилактики рака.
Шалфей П содержит листья шалфея сорта Кубанец . Это растение имеет в своём составе антибиотик сальвин , подавляющий активность бактерий и снимающий воспаление.

Системное лечение перхоти

Как говорилось ранее, нарушение гормонального фона влияет на здоровье кожи головы. Поэтому, чтобы избавиться от перхоти, нужно нормализовать работу всей эндокринной системы . Для этого в дополнение к вышеперечисленным добавкам принимайте натуральные средства, улучшающие работу гормональных желёз.

Тирео-Вит . Он восстанавливает работу щитовидной железы . Перхоть может являться следствием гипотиреоза – заболевания, при котором функция щитовидки снижена. Для лечения и профилактики этого недуга принимается Тирео-Вит , содержащий лапчатку белую, ламинарию и эхинацею. Совместное действие этих компонентов в добавке Тирео-Вит устраняет гипотиреоз, а вместе с ним и перхоть, которая является следствием этой болезни.
Апитонус П. Он нормализует витаминно-минеральный баланс в организме. Работа многих эндокринных желёз зависит от витаминов и минералов. Недостаток этих полезных веществ приводит к гормональным сбоям и ухудшению состояния кожи. Вследствие этого нарушается выработка кожного сала и возникает перхоть. Для избавления от этого используется биодобавка Апитонус П . В ней содержится пчелиная обножка – кладезь природных витаминов и минералов, восстанавливающих состояние кожи и являющихся отличной профилактикой себореи.

НОВОСТИ ЗДОРОВЬЯ:

ВСЁ О СПОРТЕ

Спортсмены-вегетарианцы сегодня мало кого удивляют. Многие звезды спорта осознанно выбирают такой путь и остаются только в выигрыше. Куда более удивителен тот факт, что подобная практика существовала задолго до того, как вегетарианство стало мейнстримом. Великие атлеты прошлого принципиально отказывались от мяса, но при этом продолжали бить рекорд за рекордом. Кто же эти герои, и в чем…

Перхоть - это видимое проявление обновления эпидермиса кожи головы. В норме цикл развития клеток составляет порядка месяца и происходит незаметно для человека. При перхоти он уменьшается до недели, и тогда отслаивающиеся чешуйки хорошо видны на волосах и одежде. Перхоть, причины и лечение которой будут рассмотрены в статье, является ранним признаком и самой легкой клинической формой себорейного дерматита.

Симптомы и виды перхоти

Эту патологию сложно. Легкие сухие чешуйки белого или сероватого цвета легко осыпаются с кожи головы, загрязняют волосы, расческу, одежду. Волосы могут стать тусклыми, быстро засаливаться, истончаться. Достаточно часто при перхоти человека беспокоит зуд кожи головы, но воспалительные процессы, как правило, отсутствуют.

На фоне гиперсекреции крупных которых довольно много на таком участке, как кожа головы, перхоть может стать жирной. Отслоившиеся частички эпидермиса объединяются в достаточно крупные желтоватые хлопья. Они сальные, с трудом отделяются от поверхности кожи, могут образовывать наслоения. Волосы очень быстро приобретают грязный вид, слабеют, начинают сечься и выпадать.

Перхоть является достаточно распространенной проблемой. У некоторых людей эта патология становится хронической, другие страдают от нее лишь время от времени. Так или иначе, но с этим явлением хотя бы один раз в жизни сталкивался каждый человек. Попытки избавиться от проблемы не будут эффективны, если не найти ответ на вопрос: "От чего появилась перхоть?"

Грибок - главная причина перхоти

Большинство людей воспринимают появление перхоти исключительно как косметическую проблему. Действительно, ее наличие мало эстетично и способно испортить любой наряд и прическу. Однако возникновение перхоти прежде всего сигнализирует об имеющихся нарушениях в организме, хотя самостоятельным заболеванием она и не является. Предположение о том, что основным виновником появления перхоти является грибковая инфекция Pityrosporum Ovale, выдвигалось еще порядка ста лет назад. Такого же мнения дерматологи придерживаются и в настоящее время.

Причины активного размножения грибка

Интересно, что пресловутый микроорганизм является представителем нормальной микрофлоры человека и может длительное время населять волосистую часть головы и не вызывать перхоти. Проблема возникает, когда снижаются защитные свойства кожи, изменяется состав кожного сала и создаются условия для неконтролируемого размножения грибка. А это происходит под влиянием ряда факторов, среди которых:

гормональный дисбаланс;
некоторые заболевания, и, как следствие, снижение иммунитета;
перенапряжение, как физическое, так и эмоциональное;
неправильное питание, гиповитаминоз;
ошибки в уходе за волосами и кожей головы: использование агрессивных химических средств, сушка феном, переохлаждение в результате пренебрежения головным убором зимой;
наследственная предрасположенность.

Чаще всего дать однозначный ответ на вопрос, от чего появилась перхоть, невозможно. Любая из перечисленных причин, а порой и их комплекс, способны спровоцировать ее возникновение. В качестве дополнительного фактора выступает возраст. практически никогда не бывает, а у подростков она может быть явлением преходящим. Имеется определенная зависимость пола и частоты возникновения этой патологии. Так, у мужчин перхоть появляется чаще, чем у женщин. В осенне-зимний период проблема склонна обостряться.

Лечение перхоти: изменения в образе жизни

Чтобы понять, от чего появилась перхоть, иногда достаточно проанализировать собственное меню и режим дня. Возможно, коррекции стоит подвергнуть систему питания, ограничив употребление жирной, острой и жареной пищи, алкоголя и сладостей. Необходимо употребление достаточного количества продуктов, богатых клетчаткой, витаминами А и группы В, кисломолочных продуктов. Важное значение имеет нормализация питьевого режима.

Отсутствие физических перегрузок, стрессов, достаточное время для сна и отдыха обязательно положительно скажутся на состоянии организма в целом и кожи головы в частности.

Правильный и волосами

Если появилась перхоть, стоит хотя бы на время лечения исключить агрессивные парикмахерские процедуры: окрашивание, химическую завивку, сушку феном, использования лака и геля для волос. Можно временно заменить химические краски для волос на натуральные: хну и басму, скорлупу грецких орехов. При желании и средства для укладки можно использовать природные, на основе семян льна, желатина, яичного белка, сахара.

Отдельное внимание надо уделить вопросу гигиены. Расчески рекомендуется использовать из натурального дерева и регулярно заменять их на новые.

Средства от перхоти

Логично, что обеспечить прямое воздействие на волосы и кожу головы проще всего с помощью шампуней, масок и лосьонов. Не столь важно, от чего появилась перхоть: эффективные средства всегда должны иметь в своем составе противогрибковый компонент. Даже если первопричиной возникновения перхоти грибок не является, то чаще всего он присоединяется к комплексу проблем позже. Кроме того, хорошо, если средство обладает регенерирующими и бактерицидными свойствами, а также регулирует работу сальных желез. В таком случае воздействие будет комплексным.

В любом косметическом магазине есть широкий выбор шампуней от перхоти. Отзывы потребителей о них разные: кому-то такие средства помогли раз и навсегда избавиться от проблемы, а кто-то остался разочарован. Но, как показывает практика, более эффективны специальные медицинские дерматологические шампуни. Да и состав у таких средств, которые можно приобрести исключительно в аптеке, куда более натуральный.

Активные компоненты средств от перхоти

Чаще всего в качестве противогрибковых компонентов в средствах от перхоти выступают кетоконазол, дисульфид селена, циклопирокс, бифоназол, климбазол. Обладают выраженным отшелушивающим эффектом деготь, сера, салициловая кислота. Эти вещества хорошо очищают кожу головы от чешуек кожи. Замедляют ускоренную жизнедеятельность клеток октопирокс, деготь, ихтиол. Большинство перечисленных компонентов обладают противовоспалительным действием, нормализуют деятельность сальных желез. Лучше, когда в состав препарата входит не одно, а несколько активных компонентов, и дополнительно они содержат натуральные добавки: экстракты трав (крапива, лопух, ромашка) и эфирные масла (лаванда, чайное дерево, эвкалипт). Иногда такие ингредиенты сами по себе способны победить зуд и перхоть.

Особенности применения лечебных шампуней от перхоти

Все нюансы использования того или иного средства от перхоти указаны в прилагаемой инструкции. Есть и некоторые общие моменты. Как правило, для того чтобы активное вещество в шампуне подействовало максимально эффективно, его рекомендуется выдерживать на коже головы некоторое время, делая при этом легкий массаж. Лечебные средства для мытья волос чаще всего почти не пенятся. Это указывает на их полезный состав.

Шампуни от перхоти в первый месяц применения нужно использовать не реже двух раз в неделю, а в дальнейшем, для профилактики, два раза в месяц. Можно чередовать аптечное средство с подходящим шампунем из косметической серии.

Лечебных на разный вкус и кошелек множество: "Низорал", "Фридерм", "Фитовал", "Себазол", "Дермазол", "Кето Плюс", "Сульсена", "Себипрокс", "Виши". Ну а косметические есть практически в каждой линейке шампуней большинства известных массовому покупателю брендов. Если появилась перхоть, причины и лечение ее - вопрос индивидуальный. При отсутствии возможности проконсультироваться со специалистом-трихологом подбирать лечебный шампунь придется методом проб и ошибок.

Народные средства

Множество рецептов предлагает народная медицина тем, кто столкнулся с такой неприятностью, как перхоть. Что делать людям, разочаровавшимся в фармацевтических препаратах или опасающимся побочных действий? Выбирать вариант рецепта по душе и пробовать, благо их много, и отличаются они простотой и доступностью.

Фитотерапия предлагает использовать отвары и настои из трав: корня лопуха, крапивы, пижмы, ромашки, календулы, мать-и-мачехи, коры дуба. Ими можно как ополаскивать голову после мытья, так и втирать в кожу головы.

Масляные маски часто предлагаются в качестве эффективных Оливковое или касторовое масло можно использовать самостоятельно, а можно в сочетании с соком лимона. Разумеется, после получаса воздействия такой маски волосы необходимо промыть с шампунем.

Еще один интересный рецепт: взять куриное яйцо, добавить по столовой ложке водки и кефира и втереть в кожу головы. Через полчаса смыть. Можно сочетать яйцо с натуральным медом.

Стоит попробовать делать с помощью мелкой пищевой соли до мытья. Утверждается, что это один из самых эффективных методов избавления от перхоти. Но с солью стоит быть осторожнее, если на коже головы имеются очаги воспаления.

Итак, надо помнить о том, что такую, казалось бы, безобидную проблему, как перхоть, не стоит игнорировать хотя бы потому, что за ней стоит определенный разлад в организме. Запущенная перхоть не только портит внешность, но и может привести к более серьезным последствиям, вплоть до облысения.